5 Tips Untuk Dapatkan Kulit Cantik, Sihat & Awet Muda

Ever Vibrant
Ramai orang nak gunakan macam-macam produk mekap untuk nampak lebih cantik, tapi sebenarnya kalau jaga 5 benda ni, automatik badan lebih sihat & kulit ikut lebih cantik.

Mesti cuba ya...

1. Makanan perlu seimbang. Seimbang tu maksudnya cukup protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin & zat mineral. Sebenarnya untuk kulit yang sihat perlu protein, sebab asid amino dalam protein nanti tugas dia bina sel.

2. Air perlu mencukupi-seimbang dengan berat badan dan aktiviti. Rata-rata orang memang minum air yang tidak cukup. Sibuk katanya, walaupun dah bawa botol air besar gedabak. Jadikan minum air sejam-sejam ke sebagai tabiat.

3. Tidur perlu cukup. Elakkan berjaga malam kerana kita perlu dapatkan 6-8 jam lebih kurang.
4. Kawal tekanan dengan sebaiknya. Ada yang bersenam, meditasi & paling penting dapatkan vitamin untuk membantu pengawalan stress
5. Cuci muka 2-3 kali sehari. Solat mesti kena jaga. Kan dah 5 kali sehari cuci muka tu. Tapi, kalau mandi mesti cuci muka dengan pencuci muka kan? Mandilah 2-3 kali sehari. Pemilihan sabun juga penting untuk elakkan kulit kering.

Nah...mudah bukan nak kulit cantik biar dari dalam..cukup semua di atas automatik kulit juga jadi cantik.


Berminat untuk dapatkan SET RADIANT SHAKLEE, sila hubungi Aishah melalui talian di bawah:

Aishah Khairudin
Perunding Kesihatan Shaklee
018.91.800.56

Atau bagi pembelian secara online sila klik link di bawah. Lebih cepat, mudah dan selamat.


COD : Sekitar Rawang, Selayang dan Pengeposan Seluruh Malaysia


Comments

Popular Posts